...!PARKOUR na GRANJA!...

Em mudanças

2006-07-31T12:49:00.000-07:00

Procura-se um comentador que esteja interessado em tornar este blogger mais dinâmico e mais desportista! Com novas modalidade entre futebol, e mais muito mais! Quem tiver interessado entre em contacto
em granja_parkour@hotmail.com

A PSP aos saltos!!!

2006-05-10T14:28:00.000-07:00

"Free Running" é baseado num movimento conhecido como Parkour, a arte do movimento. Resumindo a filosofia, os praticantes saem correndo e tentando superar os obstáculos urbanos ou naturais com uma série de movimentos, sem nunca parar de correr.

No jogo, o jogador poderá correr, saltar e subir os obstáculos da maneira mais fluida possível. O movimento testará a resistência física, com saltos que “desafiam a morte”.

Para ser o rei do Parkour será necessário aprender mais de 50 movimentos e manobras, que tem nomes como Pharaoh Climbs, Vertical Wall Runs ou Rail Split Vaults.

Os modos de jogo incluem competição contra o computador ou contra um oponente humano.
O fundador francês do movimento, Sébastien Foucan, funcionará como mentor dentro do game e ensinará novos movimentos e manobras.

Ele também será um dos personagens secretos do game.

"Free Running" já foi lançado para PSP

CaDa VeS mAiS

2006-05-03T14:01:00.001-07:00

Bem estou surpreendido cada dia mais pessoas vem ter comigo o adiciono o mail da granja_parkour@hotmail.com, para tentar saber mais, como praticar, com quem.

Cada vês mais somos mais cada dia cada minuto soma cadáver mais! loool

Estou muito surpreendido como a maneira que vocês nos têm tratado. Muito Obrigado pela avoca maneira de nos aceder!

Bem como muitos dos nossos elementos estão-se a “cortar” em relação aos treinos, opa se não quere praticar parkour não digam nada!

! Vocês e que perdem!

Já agora qualquer dia será colocado as nossas T-Shirt Oficiais da Granja Parkour, quem quiser pode fazer reserva através do nosso mail já sabe granja_parkour@hotmail.com.

FIQEM MUITO

I_LOVE_PARKOUR

granja_parkour girl

2006-04-21T04:56:00.000-07:00

A arte de escapar Parkour ajuda na melhora dos reflexos e consciência física.

Nessas condições, obstáculos como paredes, portões ou corrimãos não assustam a traceuse, mas sim se torna uma rota de fuga. Problemas encontrados Embora ser mulher tem suas vantagens, há certos factores óbvios que uma mulher precisa ser avisada; especialmente o fato que homens normalmente tem mais força que mulheres

Exemplos disso é se levantar após o ‘catleap’ (pular com os braços) e wallrun (transpondo paredes, nas quais, em paredes mais largas, envolve subir o corpo com os braços para ajudar a escalar) com esse problema em mente, é uma boa ideia malhar em casa ou em alguma academia. Outra diferença que é considerada é os fatos de que homens facilmente se machucam menos, não se importam com pequenos ferimentos e tem as junções boas para receber força. Entretanto, isso não significa que mulheres são menos capazes.

Vantagens do corpo feminino. Onde há inconveniências, também há vantagens de ser mulher. Notavelmente, mulher tem uma flexibilidade natural melhor do que homens; isso pode significar mais extensão das juntas e músculos sem sofrer ferimentos. Consciência a respeito do ferimento um problema que precisa ser ressaltado quando se começa no Parkour, independente da idade, é como se evitar ferimentos.

Alongar antes e depois de treinos são muito importante e irá reduzir as chançes de dores musculares, e remove o acido láctico também (é o acido láctico nos músculos que causa dor no dia seguinte). Como você aterrar é muito importante no Parkour, e um movimento básico que precisa ser treinado é o rolamento de lugares altos e aterrando certo de lugares baixos.

Com treino, a confiança cresce; é importante que você use seu corpo ao máximo em que você se sinta confiante e não permita que ninguém faça você se sentir pressionada a tentar algo que você não tem certeza se está pronta. Sempre haverá outro dia para melhorar seu nível e enfrentar os seus medos. Progressão.

P.S. peço desculpa mas não temos fotos de raparigas! Brevemente iremos colocar um vídeo de ninas na nossa secção de vídeos! Obrigado

Texto retirado do site brasileiro de Parkour http://www.abpk.com.br/)

De maneiras que o que será o Parkour

2006-04-16T07:50:00.000-07:00

O que será o “Le Parkour”?

“De maneiras” que de vista estrutural, o parkour consiste em deslocarmos de um ponto (1) passar pelo ponto (2) e chegar ao ponto (3), ultrapassando todos os obstáculos urbanos que encontrar no nosso deslocamento, utilizando apenas as capacidades oferecidas pelo nosso corpo, preservando a própria integridade física, sempre com criatividade, fluidez e agilidade, em qualquer local, seja na cidade, seja em ambientes naturais.

Do ponto de vista “filosófico”, o parkour consiste em capacitar a mente para superar os objectos urbanos vencendo medos e inseguranças, utilizando o que aprendemos no parkour na vida diária. O objectivo será sempre o nosso próprio desenvolvimento pessoal, e o espírito de equipa não dá vontade para nenhum tipo de rivalidades.
Do nosso ponto de vista, a preparação da mente é muito importante no parkour. Essa preparação se dá na repetição da prática e nas descobertas dos nossos limites.

É comum a praticantes do desporto que super avaliam sua capacidade ou que se submetem a riscos de forma inconsequente se envolverem em acidentes de diversas gravidades. No Parkour o conjunto mental é combinado ao controle e poder do corpo e da mente. Os praticantes de parkour costumam usar variam vezes a seguinte frase para descrever parte de sua filosofia: "É ridículo procurar liberdade e acabar todo partido numa cadeira de rodas", por isso procurem descobrir mais com pessoas que tenham mais experiência, por isso não se arme em parvos e não arrisquem”Quem arrisca não petisca”!

Já sabem para qualquer coisa falem connosco no msn o mail e: granja_parkour@hotmail.com

Breve história

2006-04-14T02:37:00.000-07:00

Como diz o Sebastien Foucan no Jump London: "O Parkour sempre existiu, o Parkour sempre esteve presente na condição humana, apenas não tinha um nome.

" Isto é indiscutível, mas outra vez, o conflito de ideologias vem ao de cima quando comparamos esta afirmação com o que o David Belle afirma. Este diz que foi o pai o pioneiro da verdadeira utilidade do Parkour quando esteve na Guerra do Vietnam, tendo dado uso aos conhecimentos adquiridos através do livro 'Natural Method of Physical Culture', uma compilação de métodos de treino desenvolvido por George Hébert, como técnica de sobrevivência.

Assim, a palavra 'Parkour' deriva directamente de 'parcours du combatant', uma técnica de curso de obstáculos do método de Hébert. De qualquer forma, o Parkour que hoje conhecemos nasceu há cerca de 10 anos em Lisses (nos subúrbios de Paris), fruto dos jogos e brincadeiras de crianças dos seus fundadores: Sebastian Foucan e David Belle.

Para qualquer coisa sobre o Parkour contacte granja_parkour@hotmail.com

VER VÍDEO DE PARKOUR, MAIS A BAIXO!

MUITO OBRIGADO!! =)

O cOmEçO

2006-04-12T08:57:00.000-07:00

Bem para o nossa primeira publicação vou apresentar a historia do parkour o que e algumas filosofias do que e o parkour!

Se ainda estás às aranhas com isto do Parkour, este texto é para ti! Parkour é uma versão estilizada da palavra francesa parcour, que significa percurso ou trajecto.O parkour pode ser encarado de várias maneiras: como um desporto, como uma arte, como uma filosofia.De um modo simples, o Parkour é um desporto radical urbano (e daí talvez não), a par de outros como skateboarding ou rollerblading, mas é diferente de estes sendo mais separada a parte artística e tendo a partir daí uma filosofia bem diferente. (traduzindo e andara se skate Max sem ele)Onde as pessoas vêem obstáculos, os traceurs (desportista que pratica parkour) vêem oportunidades que envolvem saltos, movimentos diferentes, originais... Pois a ideia é mesmo essa, utilizar os obstáculos e fluir pelo meio de um modo natural e fluído, termo importante para os traceurs pois, o objectivo é sempre fluir de um modo contínuo através do meio, através de vários obstáculos. (tipo fazer uma sequencia de saltos com vários abjectos! [ao longo do tempo iremos explicar melhor) Esse modo fluído nota-se na componente artística, pois pode-se saltar de um muro de qualquer maneira, mas fazê-lo de uma forma fluida, natural e até bonita já é diferente.

Originalmente, o parkour seria mais orientado para chegar a algum sítio inacessível normalmente: passando daí para usar caminhos normalmente ignorados para chegar a esse sítio (usando paredes, etc…9; fazê-lo com fluidez e naturalidade; chegando-o lá movendo-se fluidamente e com estilo; não importa chegar a lado nenhum, desde que se mova com estilo.

P.S. => No entanto, não basta transpor os obstáculos: preservar a própria integridade física, realizar as manobras com rapidez e agilidade e não danificar nenhum objecto público são os principais itens que norteiam esta prática.

Para qualquer coisa sobre o parkour contacte granja_parkour@hotmail.com